Wann Beratung sinnvoll sein kann
Wenn Orientierung fehlt oder Belastungen länger anhalten, etwa bei persönlichen oder beruflichen Veränderungen, Konflikten, Entscheidungsschwierigkeiten, Überforderung oder Selbstzweifeln. Nicht jedes belastende Erleben ist eine psychische Erkrankung – dennoch kann es sinnvoll sein, frühzeitig über eine Situation zu sprechen.
Was Sie in der Beratung erwartet
Anliegen klären
Wir betrachten Ihre aktuelle Situation, die wichtigsten Fragen und das, was sich verändern oder besser verstehen lassen soll.
Zusammenhänge ordnen
Sie erhalten nachvollziehbare Erklärungen und ausreichend Raum für Ihre eigene Sichtweise.
Nächste Schritte entwickeln
Gemeinsam prüfen wir, welche Ziele realistisch sind und welche konkreten Schritte zu Ihrer Situation passen.
Mögliche Themen
Lebens- und Arbeitssituationen
Belastende Situationen und anhaltende Anforderungen einordnen.
Entscheidung und Neuorientierung
Alternativen prüfen und tragfähige nächste Schritte vorbereiten.
Konflikte und Beziehungsmuster
Wiederkehrende Abläufe erkennen und Handlungsspielräume erweitern.
Stress und Überforderung
Belastungen ordnen, Grenzen wahrnehmen und Entlastung planen.
Selbstwert und persönliche Grenzen
Das eigene Selbstverständnis und angemessene Abgrenzung reflektieren.
Schwierige Gespräche
Gespräche und Veränderungen sorgfältig vorbereiten.
Textbasierte Online-Beratung
Persönliche Gespräche finden in meiner Praxis in Landsberg am Lech statt. Auf Wunsch ist die Beratung auch textbasiert möglich – zeitlich flexibel, ortsunabhängig und in Ihrem eigenen Tempo. Form und Umfang besprechen wir im Erstkontakt.
Wichtiger Hinweis – klare Abgrenzung
Mein Angebot ist psychologische Beratung außerhalb der Heilkunde. Es ersetzt keine Psychotherapie, keine medizinische Diagnostik und keine ärztliche Behandlung. Bei Beschwerden mit Krankheitswert oder akuten Krisen unterstütze ich nicht anstelle, sondern gegebenenfalls ergänzend zu den zuständigen medizinischen oder psychotherapeutischen Fachstellen.
Ein erster Kontakt
In einem unverbindlichen Erstkontakt können Sie kurz schildern, worum es Ihnen geht. Anschließend klären wir, ob mein Beratungsangebot zu Ihrem Anliegen passt und in welcher Form eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
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