Psychologische Beratung in Landsberg / Lech

Das psychologische Beratungsgespräch ist mehr als nur reden

“Die Gespräche haben mir sehr gut getan. Es macht einen Unterschied, mit jemand Außenstehendes zu reden, der gut zuhören kann und genau nachfragt.“

Die Beratungsgespräche sollen Ihnen Raum und Zeit geben, um Ihr Anliegen und Ihre Probleme darzulegen. Psychologische Beratung beruht im Wesentlichen auf vertrauensvollen Gesprächen. Ich höre Ihnen aufmerksam zu und frage gezielt nach, um Sie und Ihre Situation möglichst gut zu verstehen. Dabei soll es aber nicht bleiben… Sie möchten ja etwas in Ihrem Erleben, Verhalten oder Fühlen zum Positiven verändern. Herauszufinden was das genau ist, ist der erste und sehr wichtige Schritt einer psychologischen Beratung.

Methode wählen

Die Basis unserer Zusammenarbeit und der psychologischen Beratung bildet das lösungs- und ressourcenorientierte Gespräch mit Ihnen. Wertschätzung, Empathie und Echtheit sind die Grundzutaten meiner Arbeit. Ihr Problem und Ihre Anliegen sollen von mir verstanden und gewürdigt werden. Mit dem lösungsorientierten Ansatz richte ich meine und Ihre Aufmerksamkeit jedoch immer wieder auf die von Ihnen gewünschten Lösungen und die Auswirkungen, die Sie sich auf Ihr Leben erhoffen. Fast immer zeigt es sich, dass die nötigen Fähigkeiten für Veränderung schon vorhanden sind und nur neu entdeckt werden müssen.

Ziele festlegen

“Woran genau werden Sie merken, dass die Gespräche für Sie hilfreich sind?” – Mit dieser und ähnlichen Fragen versuche ich herauszufinden, was Sie mit der Beratung genau erreichen möchten. Dieser Prozess ist manchmal nicht ganz einfach, aber doch sehr wichtig. Ich achte darauf, dass wir Ziele formulieren, die von Ihnen selbst erreichbar und für Sie von Bedeutung sind. In gewissen Abständen werden wir unsere Arbeit immer wieder an diesen Zielen überprüfen, um zu schauen, ob wir noch auf Kurs sind.

Rückmeldung

Mir ist es auch wichtig, von Ihnen ehrliche Rückmeldung zu bekommen über Ihr Erleben im Alltag und zu meinen Angeboten an Sie. Nicht jede Methode, jedes Angebot passt für jede Klientin, jeden Klienten. So sehe ich die Beratung als Weg: Sie bestimmen die Richtung, und ich begleite Sie auf einem gewissen Stück dieses Weges. Dabei erkunden wir die Umgebung und nehmen mit, was uns nützlich ist – anderes lassen wir hinter uns.

Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.
(Georg Christoph Lichtenberg)